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よくある質問
どんな服装でレッスンを受けたほうがイイですか?
服装は自由ですが、上はTシャツ、タンクトップなど。
下は短パン、スパッツ、ジャージなどをおすすめしております。
コース契約をした場合、途中で辞める事は出来ますか?
はい、契約期間でもやめていただくことはできます。
※基本的に前払いでお支払いいただいた料金を返金することはできかねます。
返金保証制度はありますか?
はい、お伝えした通り実践されても目標達成できなかった場合、返金させていただくこともあります。
大衆ジムとの違いはなんですか?
当ジムの場合、大衆ジムと違いマンツーマンサポートですから、お客様一人ひとりにスポットがあてられる為、今までは発見できなかった長所や短所が見つかり、ともに長所を伸ばし短所を解決し、一人だとメンタルがもたなかったり長期間要したり、怪我や病気の原因を発見できなかったところを短期で手を打っておくことができ、一生実践できるパターンを習得できるところだと思います。
シャワーを浴びることはできますか?
はい、出来ます。
ドライヤー、シャンプー、ボディーソープをご用意しています。
必要な持ち物はありますか?
・動きやすい服装
・水分
・タオル
・室内シューズ
食事のアドバイスは頂けますか?
はい、コース契約の方及び食事メンタル管理契約された方は責任持ってサポートさせて頂きます。
年齢は何歳でも大丈夫ですか?
大丈夫です。年齢に合わせたやり方で目標へと導きます。
自宅でトレーニングをしないとダメでしょうか?
いいえ、基本的にはお越しになった日以外でトレーニングをお願いすることはございません。
※お越し頂ける日数が少ない場合や目標がハイレベル方には、トレーニングをお勧めする事もあります。
支払い方法は?
単発の場合、トレーニングの日に現金を持参していただくか、事前に銀行振り込みをお願いいたします。
コース契約の場合、契約後トレーニング2回目までに現金を持参していただくか、銀行振り込みをお願いいたします。
何をしても続かない性格なのですが、そんな私でも何とかしてくれますか?
はい、続かない事には原因があります。
コース契約の方には初回カウンセリング時にその原因を探し、続けられるようにサポートさせていただきます。
電車やバスで行きたいですが、駅から近いですか?
はい、プラウド白壁は市バス清水口より徒歩1分、名鉄東大手駅、清水駅から徒歩7分、HBFは地下鉄野並駅より徒歩5分です。
車で行きたいのですが、駐車場はありますか?
はい、HBFは店舗裏側に2台とめられます。
プラウド白壁は専用駐車場はございません。
近隣有料コインパーキングを御利用下さい。
ムキムキになりたくないのですが、大丈夫でしょうか?
はい、「ムキムキにしてくれ!」と、言われない限りは美しくカッコイイスタイルを目指しますので大丈夫です。 ちなみに「ムキムキにしてくれ!」と、言われた場合、ムキムキ度合いによりトレーニング量と期間と食事の努力が変わってきます。
お酒が好きなのですが、やめなければダメですか?
いいえ、目標の度合いによってはお酒を楽しんでいただきながら続けていただくことも可能です。
※短期で減量したい方にはお酒を減らしていただくことをおすすめすることが多いです。
ダイエットをするとバストから痩せていくとよく聞きます。それはイヤなので、 バストを残して他の部分だけ痩せたいんですができますか?
はい、100%成功するとは申し上げられませんが、成功率を上げることは出来ます。 長期計画であればあるほど成功の確率は上がりますので、話し合いで期間を打ち合わせて行くことに なります。
今まで全く運動をしてきませんでしたが大丈夫でしょうか?
はい、永く運動をされてこなかった方に最初から無理なことをさせることはありません。 できることからゆっくり徐々に進めてまいります。
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