杉浦式Xトレーニングとは? | パーソナルトレーニングで本格的にダイエット名古屋市東区、緑区のX-トレーニング

杉浦式Xトレーニングで
理想のボディに!

杉浦式「X-トレーニング」とは、10種類以上の食事方法に加え、ウエイトトレーニング、メンタルトレーニング、コンディショニング、体幹トレーニング、BFR加圧トレーニング、骨盤矯正などをお客様のご要望と体質に合わせて組み合わせた、短い期間で最大の効果を発揮させるトレーニングです。
2倍以上の効果+ノーリバウンド、パーソナルトレーナーの杉浦が二人三脚でしっかりサポートさせていただきます。

お悩み別具体例

とにかく痩せたい!

夏までにメリハリボディを手に入れたい!、結婚式のドレス選びまでにくびれを出したい!など、とにかく痩せたいと思っている方。いつまでにどんなボディを目指しているか具体的なビジョンをお聞かせください。
お客様のご要望に合わせてプログラムを作成します。
お客様の諦めない気持ちがあれば、短期間で結果を出すことも可能です。

他のジムでうまくいかなかった、やり直したい!

他のジムに通っていたけど続かず途中で辞めてしまったり、リバウンドしてしまった。マンツーマンでやり直したい。
Xトレーニングではモチベーションが下がらないようにメールによるフォローも行っています。
※コース契約またはメールフォローオプションを契約した方に限ります。

産後ダイエットしたい!

産後はお腹周りに脂肪がつき、お子さんを産む前の体に戻らず悩まれているお母様方の声をよく耳にします。

骨盤矯正の資格を持ち、カウンセラーとしても女性の悩みに精通したトレーナーであり、子育ての合間に取り組むことも可能です。

リハビリで通いたい!

病院だと半年かかると言われたが早く復帰したい、早く体力を回復させて日常生活を送りたい、そう言った方もパーソナルトレーニングをお勧めします。
「攻めのトレーニング」を行うことで最短の期間での復帰をサポートします。

年齢を重ねても元気でいたい方の体力作りにもご利用いただけます。

あなたの理想を形に
できるようにサポートします

杉浦式「X-トレーニング」は見た目だけを変えるのではなく、メンタルや体の中身を鍛え食事や脳内プログラムを書き換える為、内側も外側も一生物のポジティブな自分に作り変えるプログラムです。

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